🌿🌞Les Bienfaits de la Marche en Nature 🌿🌞


Marcher en nature n’est pas seulement agrĂ©able, c’est aussi extrĂȘmement bĂ©nĂ©fique pour ta santĂ© physique et mentale.

Voici quelques raisons pour lesquelles tu pourrais l’intĂ©grer dans ta routine :

🌿 RĂ©duction du stress : La marche en pleine nature aide Ă  diminuer les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.


🌿 AmĂ©lioration de l’humeur : Être entourĂ© de verdure et de paysages naturels stimule la production de sĂ©rotonine, l’hormone du bonheur.

🌿 Boost pour le systĂšme immunitaire : L’exposition Ă  la nature renforce tes dĂ©fenses immunitaires.

🌿 AmĂ©lioration de la concentration : Passer du temps en plein air amĂ©liore la concentration et rĂ©duit les symptĂŽmes de la fatigue mentale.

🌿 Exercice physique : Une marche rĂ©guliĂšre en nature contribue Ă  maintenir une bonne condition physique et Ă  prĂ©venir diverses maladies.

Prends un moment pour t’ Ă©vader dans la nature aujourd’hui 💚

🌈💭Les Besoins Derriùre Chaque Emotion 🌈💭

Tes émotions sont de précieuses messagÚres qui te révÚle tes besoins essentiels.



😇 Je te livre ici un dĂ©codage des 4 principales :

🌟Joie🌟: Besoin de connexion, d’accomplissement ou de reconnaissance. La joie te montre ce qui te fait vibrer et oĂč tu trouves ton bonheur.

😱Tristesse😱: Besoin de rĂ©confort, de guĂ©rison ou de lĂącher-prise. La tristesse indique un dĂ©sir de te sentir compris(e) et soutenu(e).

😹Peur😹: Besoin de sĂ©curitĂ©, de protection ou de prĂ©paration. La peur te rappelle de prendre des mesures pour te sentir en sĂ©curitĂ©.

đŸ”„ColĂšređŸ”„: Besoin de justice, de respect ou de changement, besoin d’ĂȘtre entendu(e). La colĂšre signale qu’une frontiĂšre a Ă©tĂ© franchie ou qu’un besoin fondamental n’est pas respectĂ©.

😇 Écoute tes Ă©motions et dĂ©couvre les besoins qu’elles expriment. En les accueillant, tu peux vivre de maniĂšre plus Ă©quilibrĂ©e et Ă©panouie. 🌈💖

✹ Qu’est-ce que les FrĂ©quences CĂ©rĂ©brales ?

Les frĂ©quences cĂ©rĂ©brales sont des ondes Ă©lectromagnĂ©tiques produites par l’activitĂ© neuronale, influençant notre Ă©tat de conscience, de la relaxation profonde Ă  l’éveil intense.

✹ Types de FrĂ©quences et Leurs Bienfaits :
- Ondes Delta (0.5-4 Hz)** : Sommeil profond et régénération physique.
- Ondes ThĂȘta (4-8 Hz)** : Relaxation profonde, mĂ©ditation et crĂ©ativitĂ©.
- Ondes Alpha (8-13 Hz)** : État de relaxation lĂ©gĂšre, clartĂ© mentale et imagination.
- Ondes BĂȘta (13-30 Hz)** : État d’éveil, concentration et rĂ©solution de problĂšmes.
- Ondes Gamma (30-100 Hz)** : États de conscience Ă©levĂ©s, traitement cognitif et mĂ©ditation intense.

✹ Quels outils j’utilise dans mes accompagnements pour t’amener en Ondes Alpha et ainsi te permettre un Ă©tat de conscience Ă©largie ?
- MĂ©ditation GuidĂ©e : pour te permettre d’accĂ©der Ă  des Ă©tats de relaxation et de conscience profonde.
- Visualisation et Affirmations positives : pour stimuler l’ Ă©tat de conscience dĂ©sirĂ©.
- Nature et Silence : pour harmoniser naturellement tes ondes cérébrales.

✹ Que va te permettre cet Ă©tat Ă  travers d’autres plans de conscience ?
- Rencontrer ton animal de pouvoir, ton thĂ©rapeute intĂ©rieur 
- Couper les liens toxiques avec une personne ou une situation
- Guérir de mémoires karmiques et transgenerationnelles, etc..
- Une profonde détente, relaxation
- Et tant encore
.

✹ PrĂȘt(e) Ă  Ă©lever ton Ă©tat de conscience grĂące aux frĂ©quences cĂ©rĂ©brales et voyager Ă  travers d’autres plans de conscience ?


RELATIONS TOXIQUES :

Couper les liens pour  retrouver TA PAIX


Que ce soit avec ton EX, ton/ta compagne du moment, un membre de ta famille, un/e amie...

tu entretiens une relation d’AFFECT qui te POLLUE, qui te VAMPIRISE, et au final qui te rend MALHEUREUX/SE ..

Tu penses avoir fait le deuil de cette relation mais au final elle est toujours lĂ  ?

De ton cĂŽtĂ© tu “fais des efforts” pour que ça aille mieux mais cela n’avance pas ?

Tu te remets en question mais tu as l’impression que l’autre n’y parvient pas..

Tu as tout tentĂ© et mĂȘme les bonhommes allumettes n’ont pas rĂ©ussi Ă  apaiser ta relation ?

Alors je te propose à travers un état de conscience élargie, de devenir pleinement ACTEUR/ACTRICE de ta guérison.

Avec l’aide de TA guidance supĂ©rieure, et des plans divins, je t’accompagne Ă  travers un voyage sur d’autres plans de conscience .

Un voyage qui va te permettre de couper ces liens toxiques, de guérir les parties de toi que cette relation a blessé, mais aussi et surtout de retrouver la clé du PARDON..

Parce que le PARDON est avant tout un cadeau que TU TE FAIS A TOI, un cadeau qui te libÚre du passé et te permet désormais de vivre sereinement...






ESTIME DE SOI 

J’ai besoin d’ĂȘtre rassurĂ© tout le temps”
“J’ai peur d’ĂȘtre quittĂ©(e)”
“Je me sens moche, trop gros(se), trop maigre, ”
“Personne ne m’aime”

ou bien

“Je ne fais jamais rien de bien“
“Je suis nulle”
“J’ai peur dâ€Ă©chouer”
“Et si je dĂ©cevais”
“Non je ne peux pas dire ça”


J’ai des crises alimentaires, des addictions ”
“Je me sens vide alors que j’ai tout pour aller bien”
“Je peux ĂȘtre euphorique et en dĂ©prime le lendemain”
Etc, etc,....

Jusqu’au jour oĂč Ă  sa façon le CORPS traduit ces Ă©motions enfouies et inconscientes ...

Parce qu’au fond de toi, il y a un petit ĂȘtre en souffrance....qui a besoin de se sentir reconnu, entendu et guĂ©ri par l’adulte que tu es devenu(e).


Et que si tu as Ă©tĂ© un enfant dont les besoins ont Ă©tĂ© nĂ©gligĂ©s (besoin de sĂ©curitĂ©, d’amour, d’encouragement etc...) ou pire maltraitĂ©s, l’adulte que tu es portes en lui ces blessures lĂ  et les Ă©motions refoulĂ©es.

Mais

En t’autorisant Ă  reprendre contact avec ce petit enfant en dĂ©tresse, tu renoues avec ta vĂ©ritable histoire.

C’est pourquoi, je te propose Ă  travers un Ă©tat de conscience Ă©largie, un voyage qui va te permettre d’aller Ă  sa rencontre, de le prendre dans les bras, lui donner tout l’AMOUR et la COMPREHENSION qu’il n’a pas eu.


Parce que ce chemin que tu fais vers toi est le chemin de ta libĂ©ration ... et que T’AIMER POUR DE VRAI est le cadeau que tu mĂ©rites de t’offrir..

SOINS LAHOCHI Ă  DISTANCES

“ Tout dans la vie n’est qu’énergie et vibrations ”

Le LAHOCHI

RĂ©hausse taux vibratoire, ĂŽte noeuds et blocages en faisant recirculer l’énergie Ă  travers les diffĂ©rents corps..

Apaise les Ă©tats de stress, d‘anxiĂ©tĂ©, d’angoisse, de peurs, de tristesses, d’addictions


Améliore la qualité du sommeil, et tant d'autres bienfaits encore...


DĂ©roulĂ© d’une sĂ©ance Ă  distance : 

  • Echanges prĂ©alables, prise de RDV
  • A l’heure du RDV, assure toi de ne pas ĂȘtre dĂ©rangĂ©(e)
  • Tu t’allonges confortablement, les mains sur les hanches, avec une couverture, la musique que je t’ai envoyĂ©e, et tu te laisses aller..
  • DurĂ©e du soin d’environ 35 minutes.
  • AprĂšs l’énergie LaHoChi reçue et la sĂ©ance terminĂ©e, je te prĂ©viens par message et on Ă©change selon tes besoins de suite ou + tard


AprĂšs la  sĂ©ance

  • Tu ressentiras  Apaisement et SĂ©rĂ©nitĂ© immĂ©diats,  le reste varie  selon les besoins de guĂ©rison de chacun.
  • Je te dĂ©livre des conseils pour prolonger l’énergie du soin
  • Tu peux vaquer Ă  tes occupations normalement car tu te  sentiras beaucoup plus dĂ©tendu(e) et plein(e) d’énergie positive.


Tarif Lahochi distance

  • 1 sĂ©ance : 45€
  • Pack de 3 sĂ©ances Ă  raison d’une sĂ©ance espacĂ©e d’ 1 mois: 120€ (soit 40€ la sĂ©ance)


Reçois toi aussi l’énergie de Lahochi en rĂ©servant ta sĂ©ance ici "clique sur en savoir plus"!